כשזה נוגע לגיוון ורעיונות טובים להכנת ארוחות לילדים, או עם הילדים – לא כולם מצליחים למצוא בכל יום מנה חדשה ומספיק טעימה אותה הילדים יאכלו, וגם יכינו, ללא בעיות. הילדים שלכם אשר מתבגרים בכל יום, הופכים יותר ויותר בררניים לגבי האוכל שהם אוהבים, ורבים מהם בוודאי דורשים גיוון וארוחות משביעות. כאן צריכה להיכנס היצירתיות שלכם והיכולת לספק אוכל מזין וטוב, אבל גם לא משעמם. אז איזה ארוחות אפשר להכין עם הילדים? הנה חמש הצעות:
נקניקיה בלחמנייה ושאר ירקות
נקניקיות כיום, זה לא מה שהיה פעם. כיום ישנו פיקוח של משרד הבריאות על ייצור נקניקיות, ויצרנים מכינים נקניקיות מחומרים מזינים וטובים. כדי לספק ארוחה טובה כדאי לבחור נקניקיות איכותיות וטעימות של חברה מוכרת, המתחייבת לייצר מזון עם כמה שיותר חומרים טבעיים. ארוחת נקניקיות פעם בשבוע יכולה להיות מוצלחת במיוחד ולאפשר פתרון קל וזמין. אפשר להכין נקניקיות עם חביתה, אפשר להכין לחמנייה עם נקניקיה שיש בתוכה ממרחים וכרוב כבוש (ממש כמו בניו יורק), אפשר לטגן נקניקיות על המחבת ולהוסיף אותן לתבשילים של שעועית, אפונה או להקפיץ אותן עם גזר גמדי וקצת ושאר ירקות, ולהפוך כל ארוחה לצבעונית וטעימה.
פנקייקים
פתרון נפלא ויצירתי לארוחת ערב כולל הכנת בלילה של פנקייקים בקלות באמצעות קמח, ביצים, חלק או יוגורט, מעט סוכר וסירופ מייפל. מכינים תערובת פנקייק ממתכונים קלים שאפשר למצוא ברשת, להכין אותם יחד עם הילדים. מערבבים את התערובת ומטגנים בזהירות במחבת מתאימה. מגישים לצד סירופ מייפל, ריבה או דבש – ויש לכם ארוחה טעימה במיוחד.
קציצות עדשים
קציצות עדשים מעולות עבור ילדים וקל להכין אותן. כדי להכין קציצות כאלה, כל מה שצריך לחם רטוב וסחוט מכל סוג שתרצו, עדשים רכות שהשריתם ובישלתם במים, אגוזי מלך טחונים, כף קמח מכל סוג שתרצו, ותבלינים. מכינים תערובת עבור הקציצות. את הקציצות אפשר לטגן או לאפות, ורצוי להגיש אותן לצד גבינת יוגורט טבעונית.
ארוחת שניצלים
אין דבר שילדים אוהבים יותר מאשר שניצלים. שניצל יכול להיות שניצל עוף, הוא יכול להיות עשוי דג ואפילו שניצל כרובית, עם כרובית מטוגנת בביצה וקמח. הכנת שניצלים תמיד הייתה קלה ואפשר להוסיף ליד השניצל ירקות חתוכים, פתיתים, פירה מתפוחי אדמה, פסטה וכל מה שילדים אוהבים.
לזניה
גם ללזניה יש המון ורסיות וילדים מאד אוהבים את מאכל השכבות האיטלקי המגרה הזה. באמצעות מתכון קל ללזניה, אפשר להכין לזניה מחצילים או קישואים, יש כזאת שעשויה דפי פסטה מוכנים מראש (שלא צריך אפילו להרתיח) שנועדו עבור יצירת שכבות של פסטה מעליה יוצקים רוטב עגבניות, קוטג', גבינה צהובה וכל מה שרוצים להכניס בלזניה. את הלזניה בונים בשכבות מכניסים לתנור ואופים עד התרככות ונהנים מארוחה מופלאה ומזינה.
לסיכום
אז אם אתם מחפשים רעיונות לארוחות ערב – לא צריך להשתגע, להתאמץ יותר מידי ולחפש אינספור רעיונות. באמצעות הפרודוקטים שיש לכל אחד ואחת במקרר או במזווה – אפשר לארגן ארוחות בקלות ובמהירות.
